PRAKTISCHE INFO

Zumba uitrusting:

- doe sportkleren aan
- neem een handdoek mee, we zweten
- neem een flesje water mee, je zal dorst krijgen


Tip:
Loopschoenen zijn niet zo geschikt, die zijn gemaakt voor voorwaardse bewegingen. Tennis- / squash- / aeriobic-schoenen e.d. zijn perfect, die schoenen zijn gemaakt voor zijwaardse bewegingen. Echter, koop aub géén nieuwe schoenen voor de Zumba les, die zou je eerst moeten inbreken en niet dadelijk een uur mee dansen, dan ga je onnodig pijn hebben aan je voeten.

COME AND PARTY WITH US

ZUMBA FITNESS
met Maggie Csap