Wat is Zumba?

Zumba is Dansen & Fitness!
Zumba is 60 minuten puur FUN!
Zumba is een Spaans dialectwoord en betekent "snel bewegen en plezier hebben"!
Zumba is 60 minuten dansen op Latijns-Amerikaanse muziek terwijl je aan je figuur werkt!
Zumba is een verzameling van allerleie dansstijlen (telkens de basispasjes) in combinatie met fitnessbewegingen.

Zumba is 600-1000 kcal per uur verbranden terwijl je het gevoel hebt dat je je aan het amuseren bent op een zwoele zuiderse party! 

Zumba Fitness biedt intussen  allerleie varianten aan.
Een doorsnee Zumba les bevat 4 tot 8 basisritmes en is voor volwassenen. Maar er is ook:

Zumba Kids & Zumba Kids Junior (voor tieners maar ook kleuters)
Zumba Gold (voor de actieve senioren)
Zumba Toning (met gewichtjes)
Zumba Step (met een step)

Zumba Sentao (met een stoel)

Aqua Zumba (in het zwembad)

Strong by Zumba is de laatste nieuwe versie. Het is geen Zumba Strong!! Het is geen dansen!

Het is een échte workout met veel boks elementen, kicks, sprongen, push-ups, planks, sit-ups, …

In 3 varianten, zodat het voor iedereen toegankelijk is en iedereen aan conditie opbouw kan doen.
 

Wie ben ik?

Geboren als Magdolna (in Hongarije),  vrienden zeggen Maggie. :-)
Ik ben heel mijn leven met dansen bezig geweest. Beginnen met kleuterturnen toen ik 2 jaar was. Jazzballet vanaf mijn 6 jaar, met mijn eerste grote optreden voor 300 man op mijn 8ste verjaardag. Vanaf dan de ene optreden en wedstrijd na de andere, telkens eindigend op de 1ste of 2de plaats. Ik heb lessen gevolgd van allerleie stijlen: Hip-Hop, Klassiek, Jazz, Freestyle, Tap-dance, Afrikaans, CLlpdance, Streetdance, Stijldansen (Latin, Ballroom), Salsa, ...

Ik heb niet alleen lessen gevolgd, maar ook danslessen gegeven. De eerste keer was ik pas 14 jaar toen ze me uitnodigden om les te geven.
Intussen dus 35 jaar danservaring en 25 jaar ervaring in lesgeven.

En toen hoorde ik in 2009 voor het eerst over Zumba. Meteen gebeten door de muziek en de moves.
Ik heb mijn Zumba opleiding van de besten, niet minder dan van de stichter, Beto Perez en zijn crew. Reeds meermaals naar Florida gevlogen hiervoor.
Ik ben Official Zumba Instructor: Zumba Basic I, Zumba Basic II, Zumba Toning, Zumba Kids, Zumba Gold, Aqua Zumba en Strong by Zumba.

Kom en ervaar mijn aanstekelijke energie, gun jezelf plezier en neem deel aan mijn lessen.

See You in Class! Zumba Greetz from totally Zumbaddicted Maggie! ;-)

Unknown Track - Unknown Artist
00:00 / 00:00
Unknown Track - Unknown Artist
00:00 / 00:00

COME AND PARTY WITH US

ZUMBA FITNESS
met Maggie Csap

© 2009-2020 by Zumba Fitness with Maggie Csap

  • w-facebook
  • c-youtube
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now