Wat is Zumba?

Zumba is een combinatie van Dansen & Fitness! Het is puur FUN!

Zumba is een Spaans dialectwoord en betekent "snel bewegen en plezier hebben"!
Je danst 60 minuten op Latijns-Amerikaanse muziek terwijl je aan je figuur werkt!

Zumba is een verzameling van allerleie dansstijlen (telkens de basispasjes) in combinatie met fitnessbewegingen.

​Je verbrandt 600-1000 kcal per uur terwijl je het gevoel hebt dat je je aan het amuseren bent op een zwoele zuiderse party! 

​

Zumba Fitness biedt allerlei varianten aan.
Een doorsnee Zumba les bevat 4 tot 8 basisritmes en is voor volwassenen. Maar er is ook:

Zumba Kids & Zumba Kids Junior (voor tieners maar ook kleuters)
Zumba Gold (voor de actieve senioren)
Zumba Toning (met gewichtjes)
Zumba Step (met een step)

Zumba Sentao (met een stoel)

Aqua Zumba (in het zwembad)

​

Strong Nation is de laatste nieuwe versie. Het is geen dansen!

Het is een 'killer' workout met veel boks elementen, kicks, sprongen, push-ups, planks, sit-ups, … In 3 niveau's, zodat het voor iedereen toegankelijk is en iedereen aan conditie opbouw kan doen.
 

Wie ben ik?

Geboren als Magdolna (in Hongarije),  roepnaam Maggie. :-)

Ik heb altijd graag gedanst. 
Lessen beginnen te volgen toen ik 6 was. Op mijn 8ste verjaardag trad ik voor het eerst op met een solo.
Vanaf dan de ene optreden en wedstrijd na de andere, telkens eindigend op de 1ste of 2de plaats.
Ik heb lessen gevolgd van allerleie stijlen: Hip-Hop, Klassiek, Jazz, Freestyle, Tap-dance, Afrikaans, CLlpdance, Streetdance, Stijldansen (Latin, Ballroom), Salsa, ...

Ik begon danslessen te geven op mijn 14e.
Intussen dus 35 jaar danservaring en 25 jaar ervaring in lesgeven.

In 2009 hoorde ik voor het eerst over Zumba. Meteen gebeten door de muziek en de moves.
Ik heb mijn Zumba opleidingen van de besten, niet minder dan van de stichter, Beto Perez en zijn crew.
Reeds meermaals naar Florida gevlogen hiervoor.

Ik ben Official Zumba Instructor:
Zumba Basic I, Zumba Basic II, Zumba Toning, Zumba Kids, Zumba Gold, Aqua Zumba en Strong Nation.

Kom en ervaar mijn aanstekelijke energie, gun jezelf wat plezier en kom naar mijn lessen.

See You in Class! Zumba Greetz from totally Zumbaddicted Maggie! ;-)

​